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    無痛人流
    營造美好晨間氛圍只需做好八件事

      營造美好晨間氛圍只需做好八件事。當一個家庭有了孩子以后,如何營造美好的晨間氛圍,就成了媽咪們的心中煩惱。接下來,不如考慮一下這些建議,請讓它們適應您的家庭情況。

      溫柔地喚醒對方

      可以用一個吻,溫柔的腳部和腿部按摩,手指在額頭上輕輕地旋轉。不要一下子把被子高高地卷起,而是小心翼翼地向上拉。不要大聲說話,也不要用歡快的口哨聲或者歌聲示威而激怒別人。

      用咖啡提醒別人

      如果早起的人在床旁邊用一杯咖啡喚醒別人,這一天會開始得特別和諧。如果孩子們起床較早,已經上幼兒園的孩子可以給父母端一杯水?;蛘吣梢栽谕砩嫌帽貕仡A備好溫咖啡,第二天清晨一起在床上喝一杯。

      給早起孩子心愛的玩具

      您的孩子在黎明時分就已經精力充沛了嗎?把他送回到床上蜷伏著。根據寶寶的年齡,或許還可以讓他安靜地玩耍一只“安靜的盒子”:用一只玩具盒子裝滿一些有趣、無聲的玩具,并且在晚上把這個盒子放在孩子的床上。為了讓盒子保持吸引力,白天應該將它取走。關于大一點兒的孩子的辦法有:購買一部適合兒童使用的CD機,這樣他們在叫醒父母之前可以先聽一段蘇醒的故事。在工作日的早晨絕對不可以收看電視節目,這樣,周末的時候,看電視是能夠與伴侶不受干擾地呆在床上的唯一的(并且是合適的)機會。

      給貪睡孩子一只鬧鐘

      您的孩子是貪睡蟲嗎?在孩子處于學齡前的年齡時就送給他一只鬧鐘,并且從現在起鄭重地將父母喚醒孩子的任務轉交給鬧鐘。這種責任讓他感到自豪,他會適應迅速、麻利地起床。青春期的孩子早上很難起床,這與懶惰并沒有關系,而是與大腦中的變更過程有關。

      尊重不同的個人作風

      成為“云雀”或者“貓頭鷹”是天性的問題,很難通過教育而得以改造。協商一份有意義的清晨流程:誰必須先從家里出發,他就有優先權。如果14歲的孩子需要使用半個小時來整理發型和打扮,那么他要么第一個起床,要么就最后一個洗澡。足夠及時地叫醒上幼兒園的孩子,這樣還可以保留玩耍的“余地”。當孩子磨蹭的時候,不要對他們生氣。他們不是出于抗拒而做這些事情,而是因為在10歲之前他們的時間觀念還相當淡薄。所以家長必須要接管時間經紀人的責任。

      頭天晚上多做一些準備

      整理書包,鋪好吃早餐的桌子,布置好衣物。把衣服按照孩子穿著的順序掛在椅子上:最上面是內衣,襪子,然后是T恤衫,毛衣和褲子。為了節省第二天清晨的討論,請讓孩子跟您一起決定他要什么衣服。

      不要用廣播蓋過家庭談話

      有的家庭習慣在清晨就開始熱烈地聊天,而其他的家庭則睡眼惺忪、沉默不語。請不要用廣播或者音樂的聲音蓋過這些談話,或者保持安靜。

      不要睡到最后一分鐘

      所有的家庭成員即使只早起10分鐘,人們之間的互相妨礙也會更少。

    銀川婦科醫院

    服務熱線:4008780361

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